ある一定以下の運動負荷量では、リハビリの効果が十分に得られないとされています。
例えば、
セラピストによるリラクセーションのような（受動的な手技）リハビリを中心としたプログラムの構成では、十分な機能の回復に繋がりません。
よくなるために大事なことは…
①一定期間で集中的にリハビリを行う。（できるだけ早期に！）
②セラピストによる受動的なリハビリではなく、当事者が能動的に行う。
→ 受け身ではなく、自分で考えて取り組む姿勢です！
ただ…
「積極的」がどの程度のものなのかは明確になっていません。
1日3時間なのか？
はたまた、1日10時間なのか？
ただ言えることは、
生活する上で起こりうること全てが、リハビリと捉えること。
リハビリの時間以外、麻痺している部位を使用しないということは言語道断！
リハビリの時間が3時間でも、その後の生活でどれだけ使おうとするかということですね！
そして、
年齢・性別・体格・心身機能など様々な条件で負荷量の調整が必要なため、しっかりとモニタリングしてくれるセラピストを選びましょうね！
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【スタジオCBR神戸】
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