リハビリ整体 神戸

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筋力トレーニングによる神経系の活性化

須磨でリハビリをお探しの方は、ぜひ当店へ! 神戸リハビリ整体院いたやど 代表の河井です。 筋力トレーニングについてシリーズ化しています。 だんだん専門的な話になってきていますが、 もっとわかりやすく解説して欲しいという方や、〇〇を...
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筋トレを長く続けるために知っておくべきこと。

須磨で開業してから早いこと、4ヶ月。 徐々に認知されてきているようで大変嬉しいです。 ブログにも精が出ます! 筋力増強トレーニング(以下 筋トレ)をほとんどの人がされた経験がおありでしょう。 全くトレーニングしたことがない方でも、筋...
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筋収縮の種類

神戸市須磨区で令和元年5月にオープンしました。 夏は終わりに差し掛かっていますが、残暑は厳しいですね… 須磨エリアでは、須磨海岸や須磨水族館など夏休みには多くの方々が来られています! 神戸リハビリ整体院いたやどにも是非立ち寄っていただ...
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マッサージチェアに人工知能が搭載される時代になりました

こんにちは。 神戸リハビリ整体院いたやどの河井陽介です。 ここ数年で目まぐるしく、技術の進歩が進んでいますね! 自動車保有台数が、アメリカ人口の半分に達するまでに要した期間は約80年、 テレビやビデオは約30年、 携帯電...
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夏の冷えにご注意!

前回のブログで、夏バテになる条件について書きましたが、ご覧いただけましたか? この4条件が揃うと夏バテになる可能性がグッと高くなります。 高温・多湿による発汗異常、睡眠不足 食欲の低下からくるエネルギー不足 冷たい食べ物・飲...
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夏バテする条件をご存知ですか?

こんにちは。 神戸リハビリ整体院いたやど 代表セラピストの河井陽介です。 長いお盆が終わりましたね… 通常の生活に戻る方は、無理なくギアを上げてくださいね! これだけ暑いといろんなところで「体調管理に気をつけてください」と、気遣っ...
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デスクワークやスマホの使用だけが、ストレートネックの原因ではありません!

先日のブログでは、長時間のデスクワークやスマホの使用が、ストレートネックを作り出すことについて書きました。 しかし、実はデスクワークあるいはスマホの使用だけが問題ではありません。 他にも、あなたの生活には色々な危険が潜んでいるのです。 ...
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デスクワークやスマホの弊害

パソコンと睨めっこしているデスクワークの方、 ネットサーフィンやスマホゲームが趣味の方に共通する“ 姿勢 ”についてまとめました。 本題の前に… 今、あなたの姿勢は、どんな姿勢ですか…? こんな姿勢で、画面を見てるでしょう? ...
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肩こりがなくならないワケ

このブログを読んでおられるあなたは、肩こりに悩んでいたり、過去に悩まされた経験があるのでは? 肩こりに悩む人に共通する、悪いサイクル! ①デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとっている。  ⬇︎ ②筋肉を十分に動かす機会がな...
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「施術について」よくある質問

Q.  もみ返しはありますか? A.  ありません。 過去に施術したお客様でもみ返しを起こしやすい体質の方でも、「もみ返しがなかった」と言う意見を頂いております。 ※ただし、施術後の“もみ返しの有無”は個人差が大きく、全く同じのチカラ加...