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須磨でリハビリをお探しの方は、ぜひ当店へ！神戸リハビリ整体院いたやど代表の河井です。筋力トレーニングについてシリーズ化しています。だんだん専門的な話になってきていますが、もっとわかりやすく解説して欲しいという方や、〇〇を教えて欲しいという方...

須磨で開業してから早いこと、４ヶ月。徐々に認知されてきているようで大変嬉しいです。ブログにも精が出ます！筋力増強トレーニング（以下 筋トレ）をほとんどの人がされた経験がおありでしょう。全くトレーニングしたことがない方でも、筋力が大事であるこ...

神戸市須磨区で令和元年5月にオープンしました。夏は終わりに差し掛かっていますが、残暑は厳しいですね…須磨エリアでは、須磨海岸や須磨水族館など夏休みには多くの方々が来られています！神戸リハビリ整体院いたやどにも是非立ち寄っていただけると、嬉し...

こんにちは。神戸リハビリ整体院いたやどの河井陽介です。ここ数年で目まぐるしく、技術の進歩が進んでいますね！自動車保有台数が、アメリカ人口の半分に達するまでに要した期間は約80年、テレビやビデオは約30年、携帯電話は約10年かかったと言われて...

前回のブログで、夏バテになる条件について書きましたが、ご覧いただけましたか？この４条件が揃うと夏バテになる可能性がグッと高くなります。 高温・多湿による発汗異常、睡眠不足 食欲の低下からくるエネルギー不足 冷たい食べ物・飲み物による消化能力...

こんにちは。神戸リハビリ整体院いたやど代表セラピストの河井陽介です。長いお盆が終わりましたね…通常の生活に戻る方は、無理なくギアを上げてくださいね！これだけ暑いといろんなところで「体調管理に気をつけてください」と、気遣ってくれますが、そもそ...

先日のブログでは、長時間のデスクワークやスマホの使用が、ストレートネックを作り出すことについて書きました。しかし、実はデスクワークあるいはスマホの使用だけが問題ではありません。他にも、あなたの生活には色々な危険が潜んでいるのです。では、4枚...

パソコンと睨めっこしているデスクワークの方、ネットサーフィンやスマホゲームが趣味の方に共通する“ 姿勢 ”についてまとめました。本題の前に…今、あなたの姿勢は、どんな姿勢ですか…？こんな姿勢で、画面を見てるでしょう？デスクワーク、スマホで画...

このブログを読んでおられるあなたは、肩こりに悩んでいたり、過去に悩まされた経験があるのでは？肩こりに悩む人に共通する、悪いサイクル！①デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとっている。　⬇︎②筋肉を十分に動かす機会がなくなる。　⬇︎③筋肉の緊張...

Q.  もみ返しはありますか？A.  ありません。過去に施術したお客様でもみ返しを起こしやすい体質の方でも、「もみ返しがなかった」と言う意見を頂いております。※ただし、施術後の“もみ返しの有無”は個人差が大きく、全く同じのチカラ加減や施術で...