【 開店記念対談 第５弾 】他にもこんなこともできるんです！–インソールと介護予防–

インソールとは靴の中に入れる中敷きのことです。

人間が移動する中で、体の外と内の情報を

すり合わせながら適切な運動を行なっていくのですが、

移動において一番初めに環境を感じるのは足の裏になります。

足の裏が地面に誤ったつき方をしていれば、

膝や股関節、腰といった関節が代償をしなければなりません。

変な使い方を習慣化し学習すると、

膝や股関節、腰が悪くなるということになりますので、

なるべく早い段階で間違った使い方を

取り除いてあげなければならないのです。

例えば、すでに関節が悪くなっていたとしても、

インソールを使用すれば、正しい使用方法が学習できます。

そうですね。

足の裏にはたくさんのセンサー（感覚受容器）があるのですが、

足の裏の凹凸をしっかり埋めてあげて、

体重が正しく乗る環境を作ってあげる事が大事です。

膝や腰がもともと悪くても、悪い中でも最適な状況を

作ってあげることができます。

脳梗塞などで麻痺側には装具をつけていると思いますが、

それにインソールを組み合わせてあげる事が

重要になってくると思います。

自分の父親や母親が、「今後介護を受ける状況にしたくない」

という気持ちを持っている方は多いと思います。

ですがほとんどの方が「何をしたらいいかわからない」という状況です。

「どんなトレーニングをすればいいのか」

「どんな脳トレをしたらいいのかわからない」

といったお悩みに対して、トレーニングのアドバイスをしたり、

加齢による心身機能低下を防ぐトレーニングを学んできています。

まさに完全オーダーメイドですね！